Блог GraSole
новости grasole.com
Мой любимый салат "МЕКСИКАНСКИЙ"
Мой любимый салат "МЕКСИКАНСКИЙ" Пряный, много кориандра.. огурец, помидор, листья салата, 0,5 авокадо, Красный лук для 9 коротких маринадов со щепоткой соли и каплей лимонного сока) 2-3 шт. кориандр, 1/4...
сырое/веганское мясное ассорти
"сырое/веганское мясное ассорти" Уникальный во всем:) вкусный, питательный и супербыстрый в приготовлении! Подходит всем, а не только тем, у кого непереносимость лактозы. Многие говорят, что намного вкуснее обычных.. Можно есть...
Весенние коктейли. Кленовый цвет и молочный нектар. Со специями и цветами клена.
"Кленовый цвет и молочный нектар" в цветках клена содержится много дубильных веществ, необходимых для лучшего и здорового пищеварения. В нем много микроэлементов, минералов и витаминов, полезных для нашего здоровья. Цветы...
Салат "Весенний с редисом и бамией" :)
Салат "Весенний с редисом и бамией" :) 3-4 редиски 1 короткоплодный огурец 2-3 шт. бамия Нарежьте редис и бамию. Смешать с подсолнечным кремом. Посыпать черным перцем. Сметана подсолнечная 0,5 стакана...
Сытное чечевичное рагу с овощами
Чечевица чрезвычайно питательна как растительный белок. Подготовка важна. Лучше всего замочить на ночь в холодной воде. Таким образом, они становятся еще более питательными, легче усваиваются. Можно замочить на несколько часов....
Ананасовый барбарис
этим утром мы выпьем, пожалуй, самый вкусный коктейль :))) пахнет детскими сладостями... будет нужно; 1 круглый ананас 1 банан 1/4-0,5- лайм 2 см имбиря положить в блендер, залить водой, пока...
ПРОБИОТИКИ – ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ – ПОЛЕЗНАЯ МИКРОФЛОРА; Кимчи — корейские ферментированные овощи. Литовский вариант.
КИМЧИ Мне удалось очень хорошо приготовить "кимчи" Я приготовила его из литовской капусты, потому что она для меня самая вкусная :)) Кимчи — традиционная закуска, приготовленная в корейской кухне —...
Орехи. Питательные свойства
С давних времен люди любили орехи не только за их вкус, но и за их пользу для здоровья. Орехи богаты белком, минералами, витаминами, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой, которые снижают...
