Режувелак-Режувелак. Напиток из ферментированного зерна

Режувелак-Режувелак. Напиток из ферментированного зерна

Это ферментированный напиток из пророщенных зерен, в нем содержатся активные ферменты и полезные бактерии, улучшающие пищеварение и укрепляющие иммунитет. Реджувелак богат витаминами группы В, витаминами С, Е и белками. Также используемые в качестве природного пробиотика, хорошие бактерии отлично очищают кишечник. Подходит для активных спортсменов в качестве энергетического напитка .

Реджувелак можно пить как напиток или использовать в качестве ингредиента вместо воды, например, в зеленых коктейлях или энергетическом супе. Этот напиток является неотъемлемой частью каждой программы детоксикации.

Количество порций: 1,5 л

Ингредиенты:

2 стакана зерен пшеницы 10 стаканов кипяченой воды (холодной)

Изготовление:

Замочите пшеницу в воде (4 стакана воды) на сутки.

Воду, в которой замачивалась пшеница, слить, промыть под проточной водой в дуршлаге. Оставить еще на 24 часа при комнатной температуре. Пшеница начнет прорастать, должны быть видны маленькие хвостики ростков. Если пшеница не проросла в течение 24 часов, то ее нужно оставить еще на несколько часов, пока она не прорастет.

Поместите пророщенную пшеницу в кухонный комбайн или блендер и измельчите до получения однородной массы. Полученную массу поместите в чистую банку и залейте оставшейся водой (6 стаканов). Накройте банку марлей, насколько сможете завязать резинку на горлышке. Важно получать кислород. Оставьте банку при комнатной температуре не менее чем на 48 часов. Чем дольше вы его храните, тем сильнее будет ваш вкус.

Процедить содержимое банки в чистую емкость и плотно закрыть. При хранении в холодильнике редиувелак имеет срок годности около 2 недель.

Рекомендую применять полную «Программу Детокс». Это щелочная диета вместе с продуктами, которые помогают организму выводить токсины, худеть здоровым образом и получать больше энергии. Программу и продукты можно найти здесь:

Здоровья и вкусняшек!

www.grazinagum.lt