Ломтики помидоров со спредом

Ломтики помидоров со спредом

Как всегда, легкая, быстрая и оригинальная закуска к обеду или ужину! Этот и многие другие рецепты вы найдете в "3-х дневной программе энергетического питания", приобрести программу можно здесь:

http://www.gyvasmaistelis.lt/lt/prekes2/programos/3-dienų-energetinė-mitybos-programa-detail.html

Количество порций: 1-2

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

По сути:
5-7 помидоров квадратов

Для миндальной пасты:
1/8 стакана миндаля
1/8 стакана семечек подсолнуха
1/2 моркови
25 г шпината
25 г рукколы
веточка базилика
1/4 апельсина болгарского перца
1/2 века ш. соль
1/4 века ш. кайенский перец
1/4 лимонного сока
1/2 века ш. мед

Изготовление:

Складываем все ингредиенты в блендер/коктейль или измельчитель и измельчаем. Выкладываем его на помидорные квадратики. Украсьте листом шпината.

Намазывать намазку можно не только на помидоры, но и на кабачки, огурцы или хлеб.

Вкусно :) www.grazinagum.lt