Pirmasis pavasario augalas DILGĖLĖ. Geležis, kalcis, VITK. Kokteilio receptas.

🌿Pirmasis pavasario augalas 

🌿Dilgėlė 🌿 turi ne tik daug geležies, bet ir daug kalcio!

 

 

🌿Pagal baltymų kiekį dilgėlė nenusileidžia ankštiniams.

 

🌿Dilgėlių pluošte yra ligninų ir celiuliozės polisacharidų su vitaminais C, K, E, B grupės. Jie padeda pašalinti toksinus. 

 

🌿Beta karotinas gerina regėjimą. Dilgėlėse daug aminorūgščių, mikroelementų, kurie kartu su vitaminais stiprina ir gydo žmogaus organizmą.

 

🌿Dilgėlėse yra vitamino K, pagerina kraujo krešėjimą, pasižymi uždegimo slopinamuoju poveikiu.

 

🌿Dilgėlėse yra skruzdžių rūgšties, kuri turi antiseptinių ir valančių ypatybių.

 

🌿Pirmasis KOKTEILIS su dilgėlėmis 🌿

1 vnt Bananas

1 vnt Obuolys

3 vnt Kivi

🌿Dilgėlių dvi saujos

Visus komponentus dedame į trintuvą. Užpilti vandeniu. Trinti iki vientisos konsistencijos. 

 

Skanaus ir į sveikatą 😉 nepamirškite! 

Kraujui, imunitetui, feritinui atstatyti, nuo refliukso gerkite “Eliksyrą” 🌿

dar daugiau maistingų, šarminančių ir gydančių organizmą kokteilių rasite knygoje Gražina Gum ''3 dienu kokteilių programa" bei kt..

 

www.grazinagum.lt

 



--
Pagarbiai, administracija
tel. +37063888999
El. paštas: gglongevity@gmail.com