Dienoraštis

Vaikščiokim basomis -tai vadinama; įsižeminimas“

Vaikščiokim basomis -tai vadinama; "įsižeminimas“

Vaikščiokim basomis- tai vadinama; "įsižeminimas“ (pažodžiui išvertus iš angl. earthing).   Tai galinga praktika, teikiančia be galo daug naudos sveikatai.     Toks „įsižeminimas“ padidina antioksidantų kiekį, sumažina uždegimą ir pagerina miegą....

Read more →

MOTERS GROŽIS VYRŲ AKIMIS

MOTERS GROŽIS VYRŲ AKIMIS

MOTERS GROŽIS VYRŲ AKIMIS Žinome, kad vyrai ir moterys turi skirtingus poreikius renkantis partnerį. Remiantis moksliniais tyrimais, vyrai renkasi moterį pagal jos grožį, t.y. grožio standartus: kūno proporcijos, sveika, lygi...

Read more →

KAS SVARBU NORINT TURĖTI GRAŽIĄ ODĄ?

KAS SVARBU NORINT TURĖTI GRAŽIĄ ODĄ?

KAS SVARBU NORINT TURĖTI GRAŽIĄ ODĄ? Oda lyg veidrodis atspindi žmogaus vidų, fizinę ir emocinę, mentalinę sveikatą. Didmiesčių gyvenimas kelia daug iššūkių mūsų odai, nes turime išlikti budrūs net skuboje....

Read more →

AR NATŪRALI KOSMETIKA VEIKSMINGA?

AR NATŪRALI KOSMETIKA VEIKSMINGA?

AR NATŪRALI KOSMETIKA VEIKSMINGA? Sveikai maitintis, rinktis natūralias priemones kūno priežiūrai ir namų reikmėms yra normalu. Juk sveikata, gera savijauta ir gera išvaizda yra laimės pamatas. Ką verta žinoti apie...

Read more →

Super gardžios salotos su burokėliais

Super gardžios salotos su burokėliais

Super gardžios salotos su burokėliais, Žinome, kad burokėliai yra vertinga daržovė imunitetui, kraujo gerinimui. Tačiau visada užduodame klausimą- kaip gardžiai paruošti šią daržovę, kad būtų gardu ir maistinga? Reikės; 1...

Read more →

Gurmaniškos pankolių salotos

Gurmaniškos pankolių salotos

Gurmaniškos pankolių salotos, pankoliuose yra gydomųjų medžiagų, kurios gali padėti nuo viduriavimo (diarėjos), nevirškinimo, dujų kaupimosi, vidurių užkietėjimo, širdies ligų, kraujospūdžio, nutukimo, menstruacijų, kvėpavimo sutrikimų. Pankoliuose itin gausu fitoestrogenų, vitamino...

Read more →

Šparaginių pupelių bei grybų ragu

Šparaginių pupelių bei grybų ragu

Puiki sinergija, gardus bei sveikas derinys, Šparaginės pupelės- super vertinga daržovė, turi VitK, kuris reikalingas dabar! Kad įsisavintų geriau VitD. Ir nuneštų į kaulus. Šparaginės turi antivėžinių savybių. Jos turi...

Read more →

Kaip gardžiai ir sveikai paruošti Briuselio kopūstus.

Kaip gardžiai ir sveikai paruošti Briuselio kopūstus.

Briuselio kopūstai- itin vertinga, gydanti daržovė. Tačiau labai nuvertinta.. Komentaras- nežinome kaip gardžiai paruošti. Briuselio kopūstai rekomenduojama aterosklerozės, mažakraujystės, išeminės ligos, vidurių užkietėjimas, nemiga, diabetas, kasos funkcijos sutrikimas, bronchitu, astma,...

Read more →